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打鱼游戏在线:她承认自己不知道体育锻炼的重要性

时间:2021/10/3 9:11:20   作者:   来源:   阅读:7   评论:0
内容摘要:奥运会、全运会带来的体育浪潮没有退却,即将到来的冬奥会将点燃年轻人参与冰雪运动的热情。但在体育人群中,总有一些年轻人。他们似乎很难放下手机进行体育锻炼。“学习压力太大”“工作太累”“离家太远”……理由多,行动少。“其实不是时间不够。我花更多的时间看手机。”20世纪90年代出生的年轻人张欧(音译)多年来一直沉迷于手机游戏...
奥运会、全运会带来的体育浪潮没有退却,即将到来的冬奥会将点燃年轻人参与冰雪运动的热情。但在体育人群中,总有一些年轻人。他们似乎很难放下手机进行体育锻炼。

“学习压力太大”“工作太累”“离家太远”……理由多,行动少。“其实不是时间不够。我花更多的时间看手机。”20世纪90年代出生的年轻人张欧(音译)多年来一直沉迷于手机游戏,他发现自己在详细记录自己的日常活动后,每周花15个小时在手机上“打发无聊”。这甚至不是我玩自己喜欢的游戏的时间。”她承认自己不知道体育锻炼的重要性,“但这条腿,就是动不了。”

即使对那些去健身房的人来说,锻炼也不一定总是正确的。“一个小时在机器旁,半个小时在手机上自拍。”北京朝阳区一家健身房的教练陈丽云(音译)说:“我不能放下手机,举起哑铃。”

根据艾媒咨询发布的《2019年中国健身器材行业研究发展趋势预测报告》数据显示,2019年中国健身核心用户以高学历年轻人为主,85%为本科及以上学历。健身在当代年轻人中似乎已成为一种时尚。

但运动不一定与专业的健身器材有关。在更广阔的公园、体育场和广场上,你可以看到年轻人参加体育锻炼的程度不如中老年人。年轻人因缺乏运动而引起的疾病占很大比例。放下手机去游乐场已经成为一些年轻人自我突破的一场战役。


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